terça-feira, 29 de novembro de 2016

Gelado saudável de iogurte maçã kiwi e banana


 
 
 
 
Ingredientes :
 2 maçãs
 1 banana
 2  kiwis
 2 iogurtes naturais
 2 colheres de sopa de mel
 
 
Preparação :
 
 
Colocar estes ingredientes no copo da Bimby e programe
30 seg/ vel 5.
 

 
 
 
Dicas

* Poderão utilizar açúcar
* Poderão utilizar outra fruta
* Poderão utilizar iogurte do mesmo aroma da fruta escolhida ou grego
* Esta receita pode ser confeccionada num liquidificador,processador ou outro robot qualquer .






Foto de A cozinha da Anocas.
 
 
 

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