Papas de Aveia com chia

Junte os benefícios da aveia aos das sementes de chia e tenha uma super-refeição .


Ingredientes :
250 gr de leite de soja (ou outro à sua escolha, pode ser leite de vaca, leite de arroz, leite de amêndoa, etc.)
30 gr de flocos de aveia
15 gr de açúcar amarelo
10 gr de sementes de chia
Canela q.b.
Frutas a gosto


Preparação :

1. Coloque o leite, a aveia, o açúcar e as sementes de chia no copo da Bimby e programe 10 minutos a 90ºC, no programa de velocidade inversa à velocidade 2.5.
2. Retire para uma taça, polvilhe com a canela e acompanhe com frutas à sua escolha .

     Fonte : http://www.vidaativa.pt/a/papas-de-aveia-bimby/