50 gr de avelãs,
1000 gr de água,
Preparação :
1- Pulverize as avelãs: 15 seg/ vel .9.
2- Adicione a água e misture 5 seg /vel.5.
3- Programe: 8 min/90º/vel.3.
4- Triture de forma progressiva : 1 min/ vel.3,5,7.
5- Coe com um coador de rede fina.
Consumir em 3 dias.
Dica :
Pode adicionar uma colher de chá de açúcar amarelo se pretender uma bebida mais doce.
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