sábado, 7 de março de 2015

Bebida de Avelã

Ingredientes :
50 gr de avelãs,
1000 gr de água,


Preparação :
1- Pulverize as avelãs: 15 seg/ vel .9.
2- Adicione a água e misture 5 seg /vel.5.
3- Programe: 8 min/90º/vel.3.
4- Triture de forma  progressiva : 1 min/ vel.3,5,7.
5- Coe com um coador de rede fina.
Consumir em 3 dias.


Dica :
Pode adicionar uma colher de chá de açúcar amarelo se pretender uma bebida mais doce.







Sem comentários:

Enviar um comentário