Ingredientes : [ 1 taça ]
30 gr de flocos de aveia
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1 colher de chá de canela
250 gr de leite de aveia ou bebida vegetal
açúcar a gosto
Preparação :
Colocar todos os ingredientes no copo e programar 10 min/90º/vel 3
Retire e sirva com 1 peça de fruta a gosto .
Fonte : https://www.facebook.com/212792765420883/photos/?tab=album&album_id=1105702972796520
Eu adoro papas de aveia! É dos meus pequenos-almoços favoritos! Beijinhos
ResponderEliminarEu adoro papas de aveia!Beijinhos
ResponderEliminarMuito bem ;)
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